
کتاب یادداشتهایی بر سیارهی مشوش اثر مت هیگ نشر برج
نویسنده
مت هیگ
مترجم
شیرین ملکفاضلی
شابک
9786225696686
تعداد صفحه
۲۹۶
موضوع
رمان خارجی
قطع
رقعی
گروه سنی
بزرگسال
نوبت چاپ
۱
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1403
مت هیگ در کتاب یادداشتهایی بر سیارهی مشوش، دست روی یکی از بزرگترین آفتهای زندگی مدرن گذاشته است: اضطراب و تشویش مدام.
در هزارتوی پرشتاب زندگی مشوش، چنان درگیر اضطراب و تشویش شدهایم که حتی اگر فرصتی برای گریز از آن بیابیم، شاید ندانیم چه باید با آن بکنیم.
تکنولوژی ما را به بند کشیده و استفادهی بیشازاندازه و نادرست از آن حاصلی جز اضطراب و افسردگی و خستگی برایمان ندارد.
نویسنده که خود افسردگی و حملههای اضطرابی را از سر گذرانده، در این کتاب راهی تازه پیش پایمان میگذارد؛ راهی که خودش پی گرفته و برایش ثمربخش بوده. او طنابهای نجاتبخشی برای بیرون آمدن از دریای آشفتهی شبکههای اجتماعی، اخبار ناگوار و تلاطم مدام بهسویمان پرتاب میکند. کمک میکند با روشهایی بسیار ساده، از روانمان محافظت کنیم و شاید کمی، و فقط کمی آرامتر، شادتر و آسودهتر زندگی کنیم.
«مت هیگ در این کتاب براساس تجربهی خودش ما را از این پرتگاههای پریشان دور نگه میدارد و یادمان میدهد از خودمان در برابر این حجم از اضطراب محافظت کنیم.»
- ونتیفیر
کتاب یادداشتهایی بر سیارهی مشوش اثر مت هیگ در بازار نشر ایران توزیع شده است. این محصول در سال ۱۴۰۳ توسط انتشارات برج به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه رقعی در سایت تار و پود قرار دارد.